2014年03月17日

健康講座を行いました

静岡市清水区にあります
サービス付高齢者向け住宅
『ラシュレ新清水』
です。

清水区の中心地にあるラシュレ新清水は、
清水区の繁華街、清水銀座や駅前銀座が近く
平坦で歩きやすい場所にあります。

入居の方も、
『お買い物しながらお散歩できて便利だわ』とおっしゃってくださいます。
皆さん健康に気をつけていらっしゃるので、
毎朝ウォーキングをされる方も多く、ウォーキングを通じて仲良くなる方もいらっしゃいます。

先日、座ってできる健康体操講座を行いました。

清水駿府病院の看護師長さんから注意事項を伺います。
健康講座を行いました

ビデオを観ながらの体操ですが、
終わった後は、皆さん汗をかいていらっしゃいました。
健康講座を行いました


ウォーキングができない方の運動用に今後も役立てていきます。


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Posted by ラシュレ at 13:30│Comments(0)日々のこと
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